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认知升级大三元
元问题、元知识与元认知
有些直接能知晓的知识，我们犯不着兜一个大圈子、碰一鼻子灰之后再与它们相见恨晚
免费试看 · 18:18「最宝贵的知识在哪里？」 · 不用登录
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- 时长
- 2 小时 33 分
- 视频
- 14讲
- 章
- 4
- 讲稿
- 逐节全文
- 试看
- 1 节
你不是缺少答案，而是问错了问题
我们自诩为终身学习者，但——
- 为什么我们学了这么多知识，却依然过不好这一生？
- 为什么我们明明很努力地解决问题，却总是在原地打转？
- 为什么我们渴望改变，却永远无法真正改变？
一个残酷的真相
我们并非活在客观世界里，而是活在他人为我们打造的「思想通道」中。已知的模型是个自洽的系统，解释世界的同时也在遮蔽世界。你的努力，可能只是在系统内的无效挣扎。
写在前面
这堂课调动了我全部的知识储备，啃遍了知识论、认知心理学、决策理论，只为回答一个问题：
「生而为人，什么样的知识才是最宝贵的知识？」
它是一次在能力边界上的艰难创作，旨在将复杂的跨学科理论，转化为清晰、深刻且具有强解释力的模型，只求对得起《看本质》的那句话：
简化世界，启发你。
—— 汤质
三个反常识的底层洞见
一次彻底的认知「换挡」
从系统内的挣扎（第一序改变），到跳出系统的第二序改变。
01 / 03
你以为在解决问题，其实是在制造问题
「想要改变」却无法改变，和「想要睡着」却无法睡着，原理一样——你的「想要」本身就是障碍。
我们将探讨：如何跳出系统悖论，实现真正解决问题的「第二序改变」。
02 / 03
知识的错觉，比无知更可怕
我们严重高估了自己对世界的理解。
物理学理论的半衰期是 13 年，经济学是 9 年。你坚信的「真理」，很可能早已过时。
我们将探讨：知识的边界在哪里？如何识别并获取真正高价值的「元知识」。
03 / 03
隐喻是一阵隐秘的风，操控着你的思考
我们以为自己在理性思考，其实时刻被隐喻操控。
「上进」与「堕落」，「满足」与「空虚」——我们的观念早已被空间隐喻（高与低，满与空）绑架了。认知就是头脑与身体相遇时发生的一切。
我们将探讨：「亲身心智」如何运作？要如何觉察并掌握隐喻的力量？
这门课没有速效的技巧
我们关注更根本的东西
- 不是更多知识而是关于知识的知识元知识
- 不是解决问题的方法而是关于问题的问题元问题
- 不是提升认知的技巧而是关于认知的认知元认知
具体来说，你将收获
构建你洞察本质的底层操作系统
高维「问题观」
洞悉问题的三种本质（落差、模型失拟合、系统悖论），掌握跳出系统、实现「第二序改变」的策略。
通透「知识观」
理解知识系统的底层架构（符合论、融贯论、实用论），识别真正能带来跃迁的核心知识。
深度「元认知」
理解身体如何塑造思维（亲身心智），看清概念如何从经验中诞生（意象图式与隐喻）。
一个核心模型
掌握「三位一体」的认知观，获得穿透复杂性、直击本质的分析能力。
这门课适合谁
适合你，如果你是
- 读过很多书、学过很多道理，却依然感到困惑的人
- 渴望从根本上理解「思考」这件事，希望建立系统性认知框架的人
- 在工作和生活中面临复杂（劣构）问题，需要提升决策质量的专业人士
- 不满足于技巧和方法，想要触及本质、实现认知跃迁的人
也许不适合，如果你是
- 寻求「速成技巧」和即时满足的人
- 害怕挑战既有观念，抗拒硬核理论的人
认知升级的四个核心模块
课程目录
先导篇之后，分三篇：元问题、元知识、元认知。
- 人与目标互动问题的本质是落差《元问题》第一章
- 人与世界互动问题的本质是模型失拟合《元问题》第二章 ·《元知识》全篇
- 人与自我互动问题的本质是悖论《元问题》第三章 ·《元认知》全篇
01公开版绪论
模块一元问题：关于问题的问题
- 元问题1「问题」来到人间，它都有哪些类型？10:22需购买
- 元问题2解决问题的原则，如果有原则的话…11:58需购买
- 元问题3不是问题的问题，神奇的第二序改变12:48需购买
模块二元知识：关于知识的知识
- 元知识1一条主线，两个节点7:56需购买
- 元知识2离「真理」最近的日子9:05需购买
- 元知识3黑格尔的真理与维根斯坦的游戏15:14需购买
- 元知识4可靠主义、知识的错觉与半衰期5:57需购买
- 元知识5鸟瞰人类知识8:48需购买
- 元知识6关键学科与关键理论9:06需购买
模块三元认知：关于认知的认知
- 元认知1关于认知的两种理解11:34需购买
- 元认知2笛卡尔VS斯宾诺莎8:18需购买
- 元认知3作为隐喻动物的我们19:12需购买
- 元认知4三元归一4:23需购买
关于我
汤质
《汤质看本质》节目主理人
- 全网粉丝
- 百万+
- 播放量
- 两千万+
- 《关于说话的一切》豆瓣评分
- 8.6
曾任 500 强外企培训师、互联网公司高管。
擅长对复杂课题展开系统阐释，专注于哲学、语言学、认知心理、自我发展等领域。
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